PSICOLOGO RUBEN RIVERA
EQUIPAZO
Soy Ruben Rivera,
formo parte del equipo de Rayada de Coco y mi mision es que aprendas a cuidar de tu salud mental
La confianza es algo vital en el trabajo psicológico y ¿cómo vas a abrirte emocionalmente si no me conoces? Por eso te animo a que me descubras un poco más antes de emprender este camino conmigo.
¿QuiEn es el psicologo RubEn Rivera?
Desde pequeño he aprendido que la mejor manera de conseguir algo es poniéndole ganas y sobreponiéndose a las dificultades, confiando siempre en el proceso. Siempre fui un niño que se podía sentir fuera de lugar o que no encajaba, lo que me ayudó a mejorar esa capacidad empática que me permite ponerme en el lugar del otro. Estudiando medicina caí en que mi verdadera vocación estaba en la psicología, y armándome de valor comencé a estudiarla hasta finalmente poder dedicarme a ello, pudiendo cumplir ese gran sueño que un día tuve.
Con los años he aprendido que todos queremos sentirnos escuchados y comprendidos, y esto me ha permitido entender que cada persona lucha a diario contra situaciones que se nos hacen difíciles y para las que nos gustaría tener herramientas para hacerles frente.
Esto junto a los altos y bajos de mi vida me ha enseñado a conocerme más y a apreciar cada una de las partes que me han hecho como soy, consiguiendo que pueda compartir con otros esa capacidad para quererse y avanzar superando cualquier obstáculo.
LO QUE ME GUSTA
Mis dos grandes pasiones son el deporte y la música. Hacer deporte me permite liberarme del estrés del día a día y sentirme más a gusto conmigo mismo, y la música me ayuda a liberar aquello que en ese momento esté sintiendo; ya si lo combino con un paseo largo con mis auriculares se convierte en mi momento de autocuidado del día. Pasar momentos con mis amigos y familia se convierten en algo imprescindible para mí, disfrutar de un viaje juntos, una buena comida, o un día de piscina (Sí, soy ese canario que prefiere la piscina a la playa) hace que se me recarguen las pilas por completo.formacion, preparacion y enfoque
Me gradué de Psicología en la Universidad de Málaga. Tras finalizar el grado decidí continuar mi formación realizando el Máster de Psicología General Sanitaria en la Universidad Fernando Pessoa-Canarias, colegiándome en el Colegio de Psicología de Las Palmas con el número P-03054.
Mi trabajo y formación en lo social me ha permitido tener una mirada muy amplia, sin prejuicios ante todo tipo de culturas y situaciones personales; el trabajar día a día con mujeres de todo tipo y además en su idioma, en inglés, me ha permitido formarme en apego, trauma, autoestima, violencia de género, relaciones; consiguiendo con ello darle un enfoque más especializado e integral a problemas que afectan con mayor frecuencia a las mujeres.
Además he querido complementar mi labor profesional adquiriendo formación en población LGBT+, formándome en psicología positiva del colectivo y conociendo día a día mejor la realidad de manera cercana con el objetivo de que el proceso terapéutico sea lo más cómodo y empático posible.
Durante mi desarrollo profesional también tuve la oportunidad de trabajar en un centro con mujeres y niños, lo que me llevó a querer formarme más en ese ámbito comenzando un Máster de Psicología Infantojuvenil en la Universitat Oberta de Catalunya.
A lo largo de mi formación me he dado cuenta de la importancia de trabajar con un buen enfoque basado en terapias con evidencia científica como la cognitivo-conductual, entendiendo al paciente y dotándole de herramientas y tareas para conseguir sus objetivos.
Mi experiencia profesional con adultos y niños me ha permitido entender que no somos tan diferentes, y que una buena comprensión de ambas etapas te permite entender mejor el funcionamiento de ambos y aplicar esa técnica dotando de las herramientas más adecuadas para cada uno.
Mi forma de enfocar las sesiones en haciéndote sentir cómodo y escuchado, pero dándote siempre herramientas y tareas que puedas usar en tu día a día pudiendo extender la mejoría a tu vida diaria y no solo a cuando estés en terapia conmigo; consiguiendo así una mejora de tu salud mental y de tu bienestar.